Wie ben jij als niemand kijkt?

Vanmorgen zat ik in een café.

Aan het tafeltje naast mij zat een jonge vrouw achter haar laptop. Haar telefoon trilde om de paar minuten. Ze keek steeds even, typte iets terug en ging weer verder.

Aan de andere Read more

Read More

Burn-out en mindfulness: wat zegt de wetenschap écht?

Burn-out is geen ‘mentaal probleem’ (meer)

Burn-out wordt vandaag de dag niet langer gezien als enkel een psychisch probleem. Binnen de moderne psychologie en neurowetenschap wordt burn-out steeds vaker begrepen als een verstoring van het stresssysteem in lichaam en Read more

Read More