The Mind Factory

Duurzaam herstel van burn-out — met mindfulness en integrale begeleiding

Burn-out begeleiding voor professionals die vastlopen door langdurige stress.

Wij combineren mindfulness-coaching met natuurgerichte principes voor herstel op fysiek én mentaal niveau.

The Mind Factory.nl

Plan hier je intakeLees meer over  burn-out begeleiding

⭐⭐⭐⭐⭐ 4.9 beoordeling
“Ik voelde al verschil na één week…”
— Dee W.

Burn-out ontstaat niet ineens

Langdurige stress, perfectionisme en voortdurende verantwoordelijkheid zorgen ervoor dat je systeem langzaam uitgeput raakt. 

Misschien herken je dit:

  • Je bent chronisch vermoeid
  • Je hoofd staat continu aan
  • Je lichaam voelt gespannen
  • Je concentratie neemt af
  • Je herkent jezelf niet meer terug

Hoe langer je doorgaat, hoe moeilijker herstel wordt.

Ja, dit herken ik

Burn-out herstel met mindfulness en natuurgerichte begeleiding

Bij The Mind Factory combineren we: 

✔ De natuurgerichte principes van de BATC
✔ Mindfulness-coachingtechnieken
✔ Gespecialiseerde burn-out expertise
✔ Praktische toepasbaarheid in het dagelijks leven

Mindfulness helpt om automatische stressreacties te doorbreken en je zenuwstelsel te reguleren. De natuurgerichte principes ondersteunen herstel op fysiek, energetisch en mentaal niveau. Samen vormen zij een integrale aanpak gericht op duurzaam herstel — niet alleen symptoomvermindering.

Herstel op 5 niveaus

Energie

Langdurige stress put je basisenergie uit.
We werken aan herstel van belastbaarheid en natuurlijke veerkracht.

Prikkeloverdracht

Bij overbelasting staat het zenuwstelsel vaak continu “aan”.  We ondersteunen regulatie en innerlijke rust.

Drainage

Opgebouwde spanning kan zich vastzetten in het lichaam.
We stimuleren natuurlijke ontlading en herstel.

Voeding

Voeding en leefstijl beïnvloeden je energieniveau direct.
We kijken naar wat je lichaam werkelijk ondersteunt.

Psyche

Terugkerende patronen houden stress vaak in stand.
We werken aan inzicht, grenzen en duurzame verandering.

Wat je terugkrijgt

Rust in je hoofd
Balans in je energie
Regie over je keuzes
Meer lichaamsbewustzijn
Gezonde grenzen

Herstel dat voelbaar én blijvend is.

“Onze begeleiding is erkend volgens de natuurgerichte principes van de BATC.”

plan een intake

⭐⭐⭐⭐⭐ 4.9 beoordeling
“Ik voelde al verschil na één week…”
— Dee W.

Begeleiding met aandacht én expertise

Begeleiding volgens de natuurgerichte principes van de BATC (BR-02926)
en geregistreerd bij de Nederlandse Vereniging voor Mindfulness (2019-19).
Je wordt begeleid vanuit rust, vakkennis en persoonlijke aandacht.

Gun jezelf duurzaam herstel

Wacht niet tot je volledig uitvalt.

Plan hier je intake

The Mind Factory

Complementair | Burn Out therapeut

Tritonstraat 3
2402WB  Alphen aan den Rijn

0031-6 109 786 47

post@themindfactory.nl

Parkeren op de Sterrenlaan
OV bus 169 - halte Ziekenhuis

Aangesloten bij:

Belangen Associatie voor Therapeut en Consument  - BATC (BR-02926)
AGB zorgverlener (90107077)
AGB praktijk (90066285)
Klacht-en tuchtrecht KB (KB 1902.2517)
Koepel NAP (240238)
Vereniging voor Mindfulness - VVM (2019-19)
KvKnr. 74813145

Tritonstraat 3  
2402 WB  Alphen aan den Rijn
+31 6 10978647
post@themindfactory.nl