Waarom helpt rust nemen soms niet bij een burn-out?
Waarom helpt rust nemen soms niet bij een burn-out? “Ik slaap meer, ik werk minder en ik probeer rust te nemen. Waarom voel ik me dan nog steeds uitgeput?” Het is misschien wel één van de meest frustrerende vragen die mensen met burn-out zichzelf stellen. Je agenda is leger geworden. Je hebt minder verplichtingen. Soms…