Trust the professionals

Aangesloten bij de Beroepsvereniging BATC (natuurkundig vakspecialist)
en de VVM (Vereniging Voor Mindfulness)

"Negatieve gebeurtenissen zijn een onderdeel van het leven - het is daarom niet juist om de gedachten die hierbij naar boven komen te onderdrukken. Maar het is ook niet goed als deze gedachten steeds de hoofdrol spelen. Probeer daarom wat vaker positief te communiceren met je partner of een vriend/in. 

Kies een geschikt moment op de dag om bewust even geen aandacht aan negatieve gedachten te schenken: kijk niet naar het journaal en voer geen gesprekken met iemand die klaagt."

Ingrid
The Mind Factory.nl
Dutch NL English EN