Of het nu bij een bedrijf is waar verandering gaat plaatsvinden of je volgt de lessen op de thuis locatie....We houden de richtlijnen aan van de officiele Mindfulness Based Cognitieve Therapie maar soms breiden we na afloop de lessen verder uit en kan men aansluitend Creatieve Therapie volgen of we sluiten de lessen af buiten in de natuur met een spelactiviteit!Voel je weer onbezorgd als een kind en laat de positive energie weer stromen. De burnout , stress of je depressie neemt af of verdwijnt in sommige gevallen zelfs.