Blijf jij bij jezelf of val je terug in het oude patroon na een jaar thuis werken en is dat wat we willen of beviel het goed om wat meer bij onszelf te komen? De workshop geeft je antwoord op deze vraag.

• Zijn we in staat om dit gevoel vast te houden?
• Steeds meer mensen krijgen te maken met een Burn Out of stressgerelateerde klachten door de terugkeer naar de drukte op de werkvloer of juist na een lange periode “anders” geleefd te hebben.  Hoe ga jij er mee om?
• Tijdens deze workshop gaan we bewust een wandeling maken en na afloop gaan we thee drinken met onze wandelpartners bij Wet ’n Wild. Het is niet zomaar een wandeling. Ik neem je mee op reis naar jezelf. Dat doe ik door je diverse Mindful vragen te stellen. Het is niet de bedoeling dat je de antwoorden direct met de ander deelt – na afloop stel ik jullie dezelfde vragen en delen we de antwoorden (die jij op dat moment met ons wil delen – maar wat niet persé hoeft).
• Je zult verbaasd zijn over de uitkomst!

Blijf bij jezelf

Als je altijd doet wat je altijd deed, zul je krijgen wat je altijd kreeg…

• Start 30 oktober-start om 10.30 uur tot 12.00 uur
• bij Wet’n Wild aan de Sportlaan 5 te Alphen aan den Rijn.
• Kleding: passend bij het weer en goede wandelschoenen.
• Kom op de fiets! Is dat te ver, dan is er voldoende ruimte om gratis te parkeren in de buurt.
• kosten: 25 euro (inclusief koffie/thee)

Kijk regelmatig voor de nieuwe nieuwsflits op: https//www.themindfactory.nl

Wil je meedoen? stuur een mail naar Post@themindfactory.nl o.v.v ” Blijf bij jezelf “

(De workshop is ook terug te vinden bij de Nederlandse Vereniging voor Mindfulness – trainer 2019-19)