nieuwsflits

“Help, ik kan niet stoppen met piekeren!”

Draai jij met je gedachten steeds maar in een kringetje waardoor je nog vermoeider wordt. Ben je bang dat je energie helemaal verdwijnt? Dan heb ik goed nieuws voor je want je kunt het piekeren stoppen! Jij kunt terug Read more

Read More

Burnout – en nu?

Als je altijd doet wat je altijd deed, zul je krijgen wat je altijd kreeg”

Je hebt het alsmaar voor je uit geschoven – ergens, diep van binnen wist je het eigenlijk al dat het eraan zat te komen. Read more

Read More

Je 2e Brein

je 2e brein - vertrouwen Read more
Read More

The Mind Factory is…

The Mind Factory MBCT

Opgebouwde spanning – slechter kunnen slapen – ruzie – pijnlijke spieren?

Spanning doet veel in je hoofd en je lichaam. In deze tijd is het daarom moeilijker voor sommige om “los te laten”. Van het Read more

Read More

Audio “kleine ontspanning”

Ga comfortabel liggen en luister….!
Read More

Burnout

Ik ben zo moe maar als ik blijf doen wat ik altijd deed dan zal er niets veranderen dus….hop, uit de veren!

The Mind Factory

Self-empowerment Summit 2019

Burnout!

Het begrip “Burnout”is bijna een mode-term geworden. Als ik iedereen Read more

Read More
Dutch NL English EN