Mindfulness Based Cognitive Therapy

Deze Mindfulness wordt ook wel afgekort MBTC of Aandachtsgerichte Cognitieve therapie genoemd. Het is een nieuwe effectieve vorm van psychotherapie en is vooral gericht op "geluk"

Mindfulness zorgt ervoor dat problemen het leven niet langer beheersen zodat er ruimte ontstaat voor vrede, geluk en heling. Dit doe je door regelmatig te mediteren en oefeningen te volgen.


De Mindfulness sessies worden in groepen gegeven zodat je steun aan elkaar hebt en elkaar kunt inspireren. 

Mindfulness 
* 9 sessie 60 á 90 minuten
* trek makkelijk zittende kleding aan.

Zie verder "voorbereiden"

Security Code:
security code
Please enter the security code:

Verstuur
Tritonstraat 3  
2402 WB  Alphen aan den Rijn
+31 6 10978647
post@themindfactory.nl
Dutch NL English EN